Rendez les bénéfices encore plus importants
Jour 1 à 7
La créatine commence à alimenter votre système énergétique immédiat. Un peu plus de puissance quand cela compte¹
Mois 3+
Maintenez des niveaux de créatine suffisants pour soutenir durablement la force¹, l’endurance², et des études montrent qu’elle peut aussi contribuer à la santé cognitive³ avec l’âge.
CONÇU POUR SURPASSER |
Vivo Life
Poudre de créatine
|
Poudre Creapure™
|
Gummies à la créatine
|
|
Créatine monohydrate
|
|
|
|
|
100 % pure — sans agents de remplissage ni additifs
|
|
|
|
|
Sans colorants ni arômes artificiels
|
|
|
|
|
Testée par un laboratoire tiers pour la pureté et la sécurité
|
|
|
?
|
|
Certifiée Informed Sports
|
|
|
|
|
Micronisée pour un mélange plus homogène, moins granuleux et une meilleure absorption
|
|
?
|
N/A
|
|
Sans gluten
|
|
|
|
|
Certifiée végane
|
|
|
|
Creatine
Un soutien quotidien pour la force, qui suit votre rythme.
- Soutient la force et la puissance au quotidien
- Étayé par des décennies de recherche
- Testé par un laboratoire tiers et micronisé pour une absorption facile
Creatine
Un soutien quotidien pour la force, qui suit votre rythme.
Creatine
Un soutien quotidien pour la force, qui suit votre rythme.
FAQs
Références
1. Kreider et al., 2017. Prise de position de l’International Society of Sports Nutrition : supplémentation en créatine et exercice.
2. JISSNAufmann, E.L., & Henderson, S.A. (2003). Stabilité de la créatine en solution. Journal of Food Science
3. Pischel, I. et al. (2002). Cinétique de dégradation de la créatine. Amino Acids
5. Rawson & Volek, 2003 — Effets de la supplémentation en créatine et de l’entraînement en résistance sur la force musculaire et les performances en haltérophilie
6. Branch, 2003 — Effet de la supplémentation en créatine sur la composition corporelle et la performance
7. Groupe EFSA sur les produits diététiques, la nutrition et les allergies (2010) — La créatine améliore les performances lors d’efforts brefs, répétés et de haute intensité (3 g/jour)
8. Volek et al., 1999 — Performances et adaptations des fibres musculaires à la supplémentation en créatine et à l’entraînement en résistance
9 Hultman et al., 1996 — Charge musculaire en créatine chez l’homme
10. Candow et al., 2021 — Bénéfices de la supplémentation en créatine chez les personnes âgées : une revue
11. Avgerinos et al., 2018 — Effets de la supplémentation en créatine sur la fonction cognitive chez des individus en bonne santé : revue systématique d’essais contrôlés randomisés