Liquid Vitamin D3 & K2
La vitamine D3 et K2 liquide soutient la fonction immunitaire normale, le maintien des os et régule les niveaux de sérotonine, la 'substance chimique du bien-être' du cerveau.
- Système Immunitaire – Contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
- Os et Dents Sains – Contribue au maintien d'os et de dents normaux.
- Bien-être – La vitamine D3 aide à réguler les niveaux de sérotonine, la 'substance chimique du bien-être' du cerveau.
Liquid Vitamin D3 & K2
La vitamine D3 et K2 liquide soutient la fonction immunitaire normale, le maintien des os et régule les niveaux de sérotonine, la 'substance chimique du bien-être' du cerveau.
Déposer 0,5 ml (1/2 de pipette) de D3 directement sur la langue.
Ajouter la D3&K2 sur le dessus des smoothies ou des bowls (après avoir mélangé) et mélanger avec une cuillère.
NOUS ÉVITONS Ces Ingrédients Communs dans Notre D3 Liquide:
Agents de Charge:
Utilisés pour augmenter le volume mais n'offrent aucune valeur nutritive et peuvent causer des problèmes digestifs. Nous évitons les charges inutiles pour garder notre produit propre¹.
Agents Antiagglomérants (par ex. Stéarate de Magnésium):
Couramment utilisés pour éviter les grumeaux et augmenter l'efficacité de la production, ils peuvent cependant affecter l'absorption des nutriments et irriter les intestins chez les personnes sensibles².
D3 Dérivé des Animaux:
Le D3 dérivé d'animaux, comme celui extrait de la laine de mouton (lanoline), est moins durable et artificiel. Nous utilisons du D3 d'origine végétale dérivé de pin durable, tout aussi efficace et plus éthique³.
Tests en Laboratoire Indépendants:
Contrairement à de nombreuses marques qui évitent les tests indépendants parce qu'ils ne sont pas exigés par la loi, nous allons plus loin pour garantir que nos produits sont purs et sûrs. Nous testons rigoureusement nos ingrédients et formules finales pour détecter les métaux lourds, pesticides et contaminants, vous donnant l'assurance que ce que vous consommez est propre et fiable⁴.
Nous étayons nos affirmations par des analyses nutritionnelles complètes sur chaque produit, garantissant que vous pouvez avoir confiance en ce que vous consommez.
Références:
¹ Recherche: Le Journal International des Sciences Alimentaires lie les agents de charge à des inconforts digestifs potentiels.
² Étude: Des recherches de Pharmaceutics and Toxicology Reports montrent que le stéarate de magnésium peut inhiber l'absorption et irriter l'intestin.
³ Étude: La recherche dans Nutrients soutient l'efficacité du D3 d'origine végétale comme alternative puissante.
⁴ Recherche: Environmental Health Perspectives souligne l'importance des tests de contaminants.
Agents de Charge:
Utilisés pour augmenter le volume mais n'offrent aucune valeur nutritive et peuvent causer des problèmes digestifs. Nous évitons les charges inutiles pour garder notre produit propre¹.
Agents Antiagglomérants (par ex. Stéarate de Magnésium):
Couramment utilisés pour éviter les grumeaux et augmenter l'efficacité de la production, ils peuvent cependant affecter l'absorption des nutriments et irriter les intestins chez les personnes sensibles².
D3 Dérivé des Animaux:
Le D3 dérivé d'animaux, comme celui extrait de la laine de mouton (lanoline), est moins durable et artificiel. Nous utilisons du D3 d'origine végétale dérivé de pin durable, tout aussi efficace et plus éthique³.
Tests en Laboratoire Indépendants:
Contrairement à de nombreuses marques qui évitent les tests indépendants parce qu'ils ne sont pas exigés par la loi, nous allons plus loin pour garantir que nos produits sont purs et sûrs. Nous testons rigoureusement nos ingrédients et formules finales pour détecter les métaux lourds, pesticides et contaminants, vous donnant l'assurance que ce que vous consommez est propre et fiable⁴.
Nous étayons nos affirmations par des analyses nutritionnelles complètes sur chaque produit, garantissant que vous pouvez avoir confiance en ce que vous consommez.
Références:
¹ Recherche: Le Journal International des Sciences Alimentaires lie les agents de charge à des inconforts digestifs potentiels.
² Étude: Des recherches de Pharmaceutics and Toxicology Reports montrent que le stéarate de magnésium peut inhiber l'absorption et irriter l'intestin.
³ Étude: La recherche dans Nutrients soutient l'efficacité du D3 d'origine végétale comme alternative puissante.
⁴ Recherche: Environmental Health Perspectives souligne l'importance des tests de contaminants.
La D3 contribue au fonctionnement normal de votre système immunitaire—et la science le prouve.
Une grande étude impliquant plus de 11 000 participants, menée par des chercheurs de Harvard, a révélé que la vitamine D aide à se protéger contre les rhumes et la grippe.²
Une supplémentation régulière réduit significativement le risque, en particulier pour ceux ayant de faibles niveaux de vitamine D. Des doses quotidiennes ou hebdomadaires de D3 se sont révélées être le moyen le plus efficace de maintenir un fonctionnement normal du système immunitaire.²
Sources :
¹ Martineau, A.R., et al. (2017). Supplémentation en vitamine D pour prévenir les infections respiratoires aiguës : méta-analyse des données des participants individuels. BMJ.
² Harvard University Gazette. Une étude confirme que la vitamine D protège contre le rhume et la grippe.
Une grande étude impliquant plus de 11 000 participants, menée par des chercheurs de Harvard, a révélé que la vitamine D aide à se protéger contre les rhumes et la grippe.²
Une supplémentation régulière réduit significativement le risque, en particulier pour ceux ayant de faibles niveaux de vitamine D. Des doses quotidiennes ou hebdomadaires de D3 se sont révélées être le moyen le plus efficace de maintenir un fonctionnement normal du système immunitaire.²
Sources :
¹ Martineau, A.R., et al. (2017). Supplémentation en vitamine D pour prévenir les infections respiratoires aiguës : méta-analyse des données des participants individuels. BMJ.
² Harvard University Gazette. Une étude confirme que la vitamine D protège contre le rhume et la grippe.
La quantité de D3 dont vous avez besoin peut varier d’une personne à l’autre—parce qu’avouons-le, nous sommes tous un peu différents ! Certains d’entre nous ont juste besoin d’un peu plus de soleil (ou de suppléments) pour garder notre éclat.
Voici ce que vous devez savoir pour faire le meilleur choix :
La lumière du soleil est essentielle :
Votre peau peut produire entre 4 000 et 10 000 UI de vitamine D3 en seulement 10 à 30 minutes d’exposition au soleil¹. Cependant, si vous passez plus de temps à l’intérieur ou vivez dans une région avec peu de soleil, vous devrez probablement prendre des suppléments.
Les recommandations actuelles sont trop faibles :
L’apport quotidien recommandé actuel de 400-800 UI est considéré comme trop faible par de nombreux experts. Les études suggèrent que pour atteindre des niveaux optimaux de 25-hydroxy-vitamine D (la forme utilisée par votre corps), vous avez probablement besoin de 1,5 à 6 fois plus que les recommandations actuelles, soit environ 2 000 UI par jour pour les adultes², ³.
Des doses plus élevées sont sûres :
Les recherches montrent qu’à des doses de 2 000 UI par jour, il n’y a aucun risque de surdosage, et certaines personnes peuvent même avoir besoin de plus pour atteindre des niveaux optimaux. Des études ont montré que les personnes prenant 2 000 UI par jour ne dépassent pas les niveaux de sécurité, même avec une exposition adéquate au soleil⁴.
Doses personnalisées :
Pour obtenir des conseils précis, il est toujours bon de consulter un professionnel de la santé. Une prise de sang est le meilleur moyen de surveiller vos niveaux de vitamine D et d’ajuster votre apport en conséquence. Une approche personnalisée recommande 40 à 60 UI de vitamine D par kilogramme de poids corporel. Ainsi, pour une personne de 60 kg (132 lb), cela représente 2 400 à 3 600 UI par jour⁵.
Sources :
¹ Gröber, U. & Holick, M.F. (2015). La vitamine D – Le pouvoir curatif de la vitamine du soleil (3e éd.). Stuttgart : Scientific Publishing Company Stuttgart.
² Heaney, R.P. & Holick, M.F. (2011). Pourquoi les recommandations de l'IOM pour la vitamine D sont insuffisantes. Journal of Bone and Mineral Research, 26(3), 455-457.
³ Ross, A.C., Taylor, C.L., Yaktine, A.L. & Del Valle, H.B. (2011). Institute of Medicine – Apports nutritionnels de référence pour le calcium et la vitamine D. Washington (DC) : National Academies Press.
⁴ Heaney, R.P. (2005). Les besoins en vitamine D dans la santé et la maladie. Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 97(1-2), 13-19.
⁵ Gröber, U. & Holick, M.F. (2015). La vitamine D – Le pouvoir curatif de la vitamine du soleil (3e éd.). Stuttgart : Scientific Publishing Company Stuttgart.
Voici ce que vous devez savoir pour faire le meilleur choix :
La lumière du soleil est essentielle :
Votre peau peut produire entre 4 000 et 10 000 UI de vitamine D3 en seulement 10 à 30 minutes d’exposition au soleil¹. Cependant, si vous passez plus de temps à l’intérieur ou vivez dans une région avec peu de soleil, vous devrez probablement prendre des suppléments.
Les recommandations actuelles sont trop faibles :
L’apport quotidien recommandé actuel de 400-800 UI est considéré comme trop faible par de nombreux experts. Les études suggèrent que pour atteindre des niveaux optimaux de 25-hydroxy-vitamine D (la forme utilisée par votre corps), vous avez probablement besoin de 1,5 à 6 fois plus que les recommandations actuelles, soit environ 2 000 UI par jour pour les adultes², ³.
Des doses plus élevées sont sûres :
Les recherches montrent qu’à des doses de 2 000 UI par jour, il n’y a aucun risque de surdosage, et certaines personnes peuvent même avoir besoin de plus pour atteindre des niveaux optimaux. Des études ont montré que les personnes prenant 2 000 UI par jour ne dépassent pas les niveaux de sécurité, même avec une exposition adéquate au soleil⁴.
Doses personnalisées :
Pour obtenir des conseils précis, il est toujours bon de consulter un professionnel de la santé. Une prise de sang est le meilleur moyen de surveiller vos niveaux de vitamine D et d’ajuster votre apport en conséquence. Une approche personnalisée recommande 40 à 60 UI de vitamine D par kilogramme de poids corporel. Ainsi, pour une personne de 60 kg (132 lb), cela représente 2 400 à 3 600 UI par jour⁵.
Sources :
¹ Gröber, U. & Holick, M.F. (2015). La vitamine D – Le pouvoir curatif de la vitamine du soleil (3e éd.). Stuttgart : Scientific Publishing Company Stuttgart.
² Heaney, R.P. & Holick, M.F. (2011). Pourquoi les recommandations de l'IOM pour la vitamine D sont insuffisantes. Journal of Bone and Mineral Research, 26(3), 455-457.
³ Ross, A.C., Taylor, C.L., Yaktine, A.L. & Del Valle, H.B. (2011). Institute of Medicine – Apports nutritionnels de référence pour le calcium et la vitamine D. Washington (DC) : National Academies Press.
⁴ Heaney, R.P. (2005). Les besoins en vitamine D dans la santé et la maladie. Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology, 97(1-2), 13-19.
⁵ Gröber, U. & Holick, M.F. (2015). La vitamine D – Le pouvoir curatif de la vitamine du soleil (3e éd.). Stuttgart : Scientific Publishing Company Stuttgart.
La vitamine D3 est bien connue pour ses bienfaits pour la santé, mais de nombreuses personnes oublient souvent que ces bienfaits pour la santé sont renforcés lorsque la D3 est associée à la K2.
Par exemple, la vitamine D3 et la K2 sont toutes deux essentielles pour l'absorption du calcium dans les os. La vitamine D3 augmente l'absorption, tandis que la K2 active une protéine appelée ostéocalcine, qui intègre le calcium dans l'os.
Sans ces deux nutriments, le calcium ne peut pas faire son travail efficacement.
Par exemple, la vitamine D3 et la K2 sont toutes deux essentielles pour l'absorption du calcium dans les os. La vitamine D3 augmente l'absorption, tandis que la K2 active une protéine appelée ostéocalcine, qui intègre le calcium dans l'os.
Sans ces deux nutriments, le calcium ne peut pas faire son travail efficacement.
Nos corps dépendent de la lumière du soleil pour produire de la vitamine D, mais si vous passez plus de temps à l'intérieur ou ne recevez pas assez de soleil, il est facile de devenir carencé.
Souvent appelée 'vitamine du soleil', la vitamine D3 joue un rôle crucial dans la régulation de la sérotonine – le 'produit chimique du bien-être' dans notre cerveau – et contribue à votre système immunitaire².
Une grande étude examinant 14 recherches différentes avec plus de 31 000 participants a trouvé un lien fort entre de faibles niveaux de vitamine D et la dépression. Elle suggère qu'un manque de vitamine D peut affecter votre humeur et votre énergie.³
Avertissement : Si vous avez des problèmes de santé ou prenez des médicaments, veuillez consulter votre professionnel de santé avant utilisation.
Sources :
² Harvard University Gazette. Une étude confirme que la vitamine D protège contre les rhumes et la grippe. Publié le 16 février 2017.
³ Anglin RE et al. Carence en vitamine D et dépression chez les adultes : revue systématique et méta-analyse. The British Journal of Psychiatry. 2013;202(2):100-107. PubMed.
Souvent appelée 'vitamine du soleil', la vitamine D3 joue un rôle crucial dans la régulation de la sérotonine – le 'produit chimique du bien-être' dans notre cerveau – et contribue à votre système immunitaire².
Une grande étude examinant 14 recherches différentes avec plus de 31 000 participants a trouvé un lien fort entre de faibles niveaux de vitamine D et la dépression. Elle suggère qu'un manque de vitamine D peut affecter votre humeur et votre énergie.³
Avertissement : Si vous avez des problèmes de santé ou prenez des médicaments, veuillez consulter votre professionnel de santé avant utilisation.
Sources :
² Harvard University Gazette. Une étude confirme que la vitamine D protège contre les rhumes et la grippe. Publié le 16 février 2017.
³ Anglin RE et al. Carence en vitamine D et dépression chez les adultes : revue systématique et méta-analyse. The British Journal of Psychiatry. 2013;202(2):100-107. PubMed.
Contrairement à de nombreuses marques qui évitent les tests tiers parce qu'ils ne sont pas requis par la loi, nous faisons un effort supplémentaire pour garantir que nos produits sont purs et sûrs.
Nous testons rigoureusement à la fois nos ingrédients et nos formules finales pour les métaux lourds, les pesticides et les contaminants, vous donnant la confiance que ce que vous mettez dans votre corps est propre et fiable.
De plus, avec une analyse nutritionnelle complète effectuée sur chaque produit, nous savons que nous pouvons soutenir les avantages et les affirmations que nous faisons sur nos étiquettes.
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Nous testons rigoureusement à la fois nos ingrédients et nos formules finales pour les métaux lourds, les pesticides et les contaminants, vous donnant la confiance que ce que vous mettez dans votre corps est propre et fiable.
De plus, avec une analyse nutritionnelle complète effectuée sur chaque produit, nous savons que nous pouvons soutenir les avantages et les affirmations que nous faisons sur nos étiquettes.
- Recherche : Environmental Health Perspectives souligne l'importance de tester les contaminants.
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